vendajeEl vendaje es una técnica, no solo consistente en la limitación articular y guardar reposo. Se trata además, de la posibilidad de poder seguir realizando la actividad (ya sea deportiva o de la vida diaria) sin ningún tipo de dolor, permitiendo a quien lo lleva, la posibilidad de continuar con la práctica previa al dolor.

Encontramos varios tipos de vendaje entre los que destacan el funcional, con vendaje elástico y fijo. Y el vendaje neuromuscular, aplicado con las famosas tiras de colores de kinesiotape.